作者｜江采荷，中医学者

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说起古装仙侠玄幻的电视剧，就不得不提封神的仙剑系列。相信看过的朋友们都知道在仙三中，有一位武功高强，天赋极高的大侠，名叫徐长卿。其实它不但是一个人名，也是一味中药。

传说，古时候有位名医叫徐长卿，医术高明，善于用一种草药医治各种疑难杂症。他曾经遇到过一位腰腿疼痛的病人，数十年，百医无效，徐长卿就让病人去采了这种草药泡酒。半个月过去了，病人的腰腿疼痛就痊愈了。另有一位病人腹痛，徐长卿用这种草药和延胡索相配，病人服用了三服药腹痛就好了。后来人们就用徐长卿的名字来称呼这种草药。

徐长卿又名别仙踪，鬼督邮，石下长卿，味辛，性温，归肝经、胃经，有祛风止痛，活血通络，止痒，解蛇毒的功效。

《神农本草经》中记载，徐长卿，主鬼物百精，蛊毒，疫疾，邪恶气，温疟，久服，强悍轻身。

徐长卿可以用来解蛇毒，治胃脘痛、牙痛、风湿疼痛、腰痛、跌打损伤等各种痛症，或用于湿疹、风疹，顽癣等皮肤病。

今天采荷就来说说善于治疗祛风止痛的中药徐长卿的食用方法。

慢性头痛

材料：徐长卿克

做法：用粉碎机把徐长卿研成细末，滤去粗渣，留下细粉，装瓶。每次取出5-6克（一勺），用温开水送服，一天一次，对于慢性头痛有很好的治疗作用。

腰痛、胃痛

材料：徐长卿10克

做法：徐长卿洗干净，加入适量清水浸泡20分钟，倒入砂锅中，大火烧开，小火煎煮20分钟，滤去药渣，留下药汁，分成两份服用，每天坚持使用。

皮肤湿疹

材料：徐长卿50克

做法：放入砂锅中，加上适量清水，大火烧开，小火煎煮15分钟，滤去药汁儿。药渣加上清水再次煎煮15分钟后，将两次的药汁混合在一起，外洗皮肤湿疹的局部。一天洗上多次，坚持三到五天。外洗局部的同时，也可以内服徐长卿煮水，效果会更好。

风湿痹症

材料：徐长卿20克，猪瘦肉克，白酒10毫升

做法：猪肉洗干净，切成丝，徐长卿洗干净，放进砂锅，倒入白酒，加上清水，大火烧开，小火煎煮，猪肉熟后加入少许盐，即可出锅。

一般饭前服用，吃肉喝汤，一天两次，七天为一个疗程，对腰腿疼痛有很好的治疗作用。

服用徐长卿，可激发机体阳气向外，散肌表困遏之风湿邪气，治疗湿疹、风疹等皮肤疾病，可鼓动经络内的阳气，破郁结之风湿邪气，治疗因经络阻塞不通的疼痛。但是徐长卿并不具有壮阳的功效，只是调遣阳气。

如果平常身体虚弱，稍一动弹就气喘吁吁的体虚者不宜单独使用。

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