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你有没有试过手上长“小泡泡”？

就是那种通常长在

手指上、手指缝里以及手掌边缘

透明状、米粒大小

有时一两个

有时密密麻麻一大片

除了难看

还贼痒的“小泡泡”

越挠越痒，挠破了还脱皮

春末夏季容易发作

它到底是个啥玩意？？

别怕，这可能是汗疱疹

是常发的皮肤病！

什么是汗疱疹？

汗疱疹其实是湿疹的一种，叫做出汗不良性湿疹，属于一种内源性皮肤湿疹样反应。会伴有瘙痒或烧灼感，一般春夏季最严重，青少年和手脚出汗较多的人都比较常见，入冬渐渐自愈。

汗疱疹主要表现在手指的一些侧缘、指尖或者手掌，这些有汗腺分布的位置或能出汗的位置，会出现一些水泡、脱屑还有瘙痒的湿疹和皮炎的表现。很多病人因为瘙痒而导致昼夜难寐。

汗疱疹发病的原因是什么？

汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，目前多认为可能与这些因素有关：

●真菌感染（如红色毛癣菌等）

比如是合并了一些真菌的感染，或者是其他的一些微生物细菌感染，接触后可能长汗疱疹。

●精神因素（如焦虑、熬夜等）

在处于疲劳、紧张及抑郁情绪时，也可能会长汗疱疹。

●接触过敏源（如镍、联苯胺、呋喃西林、重铬酸钾等）

日常特别是经常做家务，接触对皮肤有刺激性的物品如洗衣粉、肥皂、清洁剂等；从事特殊行业比如洗发行业或建筑等手部工作比较多的人群。因为接触的刺激物比较多，从而引起过敏的一个变态反应。

●遗传因素

●日光照射等

会不会传染？

由于汗疱疹不是病原体引起的，所以不具有传染性。

不过切记：当手部出现小水泡时，一定不要着急将其挑破。如果感到瘙痒，不要过于用力搔抓，这样往往会加重病情。

长汗疱疹并不是一件非常严重的事情，一般只会有不同程度的瘙痒感。如果没有及时的预防和治疗，可能就会加重个人的瘙痒感，也可能会诱发一些并发症。

得了汗疱疹要怎么办？

汗疱疹的大多数情况下都是不需要刻意治疗的，因为大多数人虽然也有痒感，但是很轻微，并不对生活产生什么严重的影响。但如果比较严重，还是要尽早就诊，一般来说，在患病的不同阶段，可以在专家的指导下用药物溶液浸泡、湿敷。

另外还需要注意：

●手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。

●饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；汗疱疹患者应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

●手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

汗疱疹好了还会复发吗？

虽然容易治，但汗疱疹也可以说是皮肤的“顽疾”，稍不注意，很快又会卷土重来。

预防复发，也很重要。

平常别太紧张、焦虑，可以放慢生活节奏；也别经常熬夜，要保证充足的睡眠；手上不要长期佩戴金属首饰。

会过敏的食物，一定要避免接触；辛辣、海鲜、烟酒、浓茶之类刺激性比较大的食物能少就少；多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜、水果、谷类、豆类等。

夏天多汗，总被汗液浸渍，皮肤屏障就会被削弱，容易出现湿疹样反应。所以有汗就擦掉，保持手脚皮肤的干燥，也有利于预防汗疱疹复发。

还有适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫性疾病的发生几率。

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