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为何湿疹患者越来越多？医生苦劝：2类食物不要碰，你却一直吃

湿疹是我们生活中常见的一种皮肤疾病，反复性极强，它可能发生在任何人身上，因此感染的人数每年都在增加，很多人甚至根本不清楚自己为何会得湿疹。

湿疹的出现到底和什么有关？

1、内因

患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，也可随年龄、环境改变，神经因素如忧虑，紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重。此外，内分泌，代谢及胃肠功能障碍，感染病灶等与发病也有关系。

2、外因

如日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹，某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。

敏感体质和湿疹患者一定不能接触这2类食物！

1、高蛋白食物

湿疹的爆发和免疫力下降有一定的因素，因而很多人往往会陷入食补的误区，认为多吃富含高蛋白的物质才有营养，有助于康复，其实这是个很大的错误。

如鸡蛋、牛奶等食物中含有大量的蛋白质，进入了体内，很容易被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E，并与食物结合生成许多化学物质，造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，容易引发或加重湿疹。

2、辛辣刺激性食物

忌辛辣刺激食物，刺激性食物不仅是我们平时第一反应的辣味刺激，浓茶、咖啡、酒等都属于刺激性食物，极易引发再次过敏，诱发湿疹。

春暖花开时，湿疹高发季！还要牢记这3点！

1、锻炼强体质

过敏是湿疹爆发的诱导因素，因此增强个人体质有助于提高抵抗力，降低过敏的可能，从而降低湿疹爆发的风险!

大家可以选择在温度合适的天气去户外多做运动，慢跑是不错的选择，但是要注意的是，易过敏体质的患者一定要避开污染严重或者花粉较多的区域。

对于湿疹已经爆发的患者，要尽量避开的温度变化剧烈的环境和时节，可以室内活动为主，最重要的是要进行有效的治疗！

2、早发现早治疗——关键

一旦发现自己得了湿疹或者疑似湿疹就一定要提高警惕，引发足够的重视，同时湿疹治疗应避免长时间或大剂量使用激素药物，会成瘾导致依赖性具体副作用表现有20多种：最常见的是用药后病情好转，一旦停药后用药部位(特别是面部)可发生赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑，甚至发生脓疱，导致原发病变加重。

因此安全有效的还是应该选用草本组～方，该方源自《仲景金匾方》，使用方含地肤子、松针、紫草、黄柏等中草药（一瓶药膏浓缩10斤的松针提取物），多道烘炒工序，熬制后提纯浓缩，凝成膏霜。

药力可深入真皮层，快速杀菌止痒，修复皮层，重建皮肤防御屏障，有效应对湿疹、荨麻疹、汗疱疹等症。

3、调整生活习惯，放松心态

湿疹的爆发和生活习惯、情绪或心理应激是分不开的，经常熬夜、心理压力过大的人都很容易爆发湿疹，因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

试试这两个小妙招，配合专业方法湿疹好的快！

1、穴位按摩

阴陵泉穴

正坐或仰卧位。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

用拇指每次按揉5~10分钟，每分钟按压15~20次，每日2~3次。

可健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。

提醒：养生疗法不能替代药品，如病情重的或疗效不好，应及时就医，避免延误诊治。